முகக்கவசங்களை (மாஸ்க்) ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் அதை நீண்ட நேரம் அணிபவராயின் கவனம் செலுத்துங்கள்.
1 => இரத்தத்தில் ஒட்சிசன் அளவு குறைகிறது.
2 => மூளையில் ஒட்சிசன் அளவு குறைகிறது.
3 => நீங்கள் பலவீனமாக உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.
4 => இது மரணத்திற்கே வழிவகுக்கும்.
ஆலோசனைகள் இதோ…!
1 => நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது முகக்கவசம் அணிய வேண்டாம். முகக்கவசம் அணிந்த குளிரூட்டப்பட்ட மகிழுந்தில் பல பேரை பார்க்க முடிகிறது. அறியாமை அல்லது கல்வியறிவின்மை?
2 => முகக்கவசத்தை வீட்டில் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
3=> நெரிசலான இடத்தில் மற்றும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நபர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருக்கும்போது மட்டுமே முகக்கவசம் பயன்படுத்தவும்.
4 => முகக்கவசப் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும், பெரும்பாலும் உங்களை கூட்டத்திலிருந்து பிரிப்பதன் மூலம்.
5 => எப்போதும் இரண்டு முகமூடிகளை வைத்திருங்கள். ஒவ்வொரு 4-5 மணி நேரத்திலும் மாற்றிக்கொள்ளுங்கள்.
6 => முகக்கவசங்களை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தவேண்டாம்.
இந்தத் தகவலை உங்களிடம் வைத்திருக்க வேண்டாம். இதை உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்கள் அனைவருக்கும் பகிருங்கள்.
உங்களின் நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் நீண்ட ஆயுளையும் இதன் மூலம் உறுதிப்படுத்துங்கள்.
.
